１９５７年、大阪府堺市生まれ。８１年京都大学法学部卒業。東京銀行に入行。８４年から２年間、米国ダートマス大学タック経営大学院に留学。ＭＢＡ取得。帰国後、同行で経営戦略情報システムやＭ＆Ａに携わったのち、岡本アソシエイツ取締役に転じ、国際コンサルティングにあたる。この間、９３年にはＵＮＴＡＣ（国連カンボジア暫定統治機構）選挙監視員として、総選挙を監視。９４年には日本福祉サービス（現セントケア）企画部長として在宅介護の問題に取り組む。９５年に小宮コンサルタンツを設立し、現在に至る。２０１４年より名古屋大学客員教授。